روغن نارگیل چیست ؟
روغن نارگیل همیشه به عنوان عنصری فوق العاده برای سلامت پوست و مو به شمار می آید . در این مقاله به 11 مورد از خواص روغن نارگیل اشاره

میکنیم و سپس هر خاصیت را به طور کامل شرح میدهیم.

از روغن نارگیل نه تنها در ایران بلکه در کشور هایی نظیر آمریکا ، کانادا و استرالیا نیز استفاده فراوان میشود.

این روغن به علت خواص فوق العاده ای که دارد در سرتاسر جهان شهرت فراوان یافته است.

11 مورد از شگفت انگیز ترین خواص روغن نارگیل :
روغن نارگیل دارای خواص بسیار زیادی برای سلامتی است. مهمترین آنها مراقبت از سلامت پوست و مو میباشد.

حال به 11 مورد از خواص روغن نارگیل اشاره میکنیم.

مراقبت از پوست
مراقبت از مو
کاهش وزن
کمک به هضم غذا
کمک به ایمنی بدن
مراقبت از دندان
کمک به بهبود زخم
کمک به درمان سرطان و ایدز
تقویت سلامت قلب
مراقبت از اعضا بدن
جلوگیری از رشد candida albican
موارد بالا از مهمترین خواص روغن نارگیل به شمار می آیند .

حال به بررسی و شرح کامل خواص بالا میپردازیم.

خواص روغن نارگیل

مراقبت از پوست :
روغن نارگیل برای پوست فوق العاده مفید است. این روغن به عنوان روغن ماساژ برای تمام انواع پوست کاربرد دارد.

بیشترین اثر این روغن بر روی پوست های خشک میباشد و بر خلاف روغن های شیمیایی ، هیچ عوارضی ندارد.

از روغن نارگیل و شیر نارگیل هزاران سال است که برای حفظ رطوبت پوست های خشک استفاده میشود.

علاوه بر مرطوب کردن پوست از این روغن برای درمان اگزما ،درماتیت و سایر عفونت های پوستی استفاده میشود.

بر اساس همین دلایل است که از روغن نارگیل در ساخت انواع لوسیون ، صابون و کرم مراقبت از پوست استفاده میشود.

توصیه میشود از خواص روغن سیاه دانه نیز دیدن فرمایید.

مراقبت از مو :
از دیگر خواص روغن نارگیل مراقبت از سلامت مو می باشد.

تا کنون با خود فکر کرده اید که علت درخشندگی و بلندی موی زنان در نواحی گرمسیری چیست ؟

زنان مناطق گرمسیر به طور مکرر از روغن نارگیل استفاده میکنند.

این روغن به مو حالت و درخشندگی مناسبی می دهد همچنین از ریشه های مو محافظت میکند.

بر همین اساس از روغن نارگیل در تهیه شامپو های ضد شوره و ماسک های مو استفاده میشود.

اگر مو های آسیب دیده دارید، دیگر نگران نباشید.

با استفاده از روغن نارگیل ، پروتئین های ضروری برای مو تامین و مو های آسیب دیده درمان میشوند.

اگر دارای ریزش و شوره ی مو هستید ، مقداری از روغن نارگیل را بر موهای خود بمالید.

با اینکار به تقویت ریشه ی مو و مرطوب کردن پوست سر پرداخته اید.

خواص روغن نارگیل

کاهش وزن :
روغن نارگیل با دارا بودن اسید های چرب مفید برای بدن ، کمک شایانی به کاهش وزن میکند.

این روغن به هضم غذا و عملکرد تیروئید و غدد درون ریز کمک میکند.

با توجه به این خصوصیات افراد نواحی گرمسیری که از روغن نارگیل زیاد استفاده میکنند ، کمتر اضافه وزن دارند.

بنابراین استفاده از این ماده غذایی میتواند مکمل بسیار خوبی برای ورزش و بدنسازی باشد.

کمک به هضم غذا :
خواص روغن نارگیل به همین مقدار محدود نمیشود. این روغن فوق العاده مانع از مشکلات معده و هضم غذا میشود.

روغن نارگیل در جذب مواد معدنی، پروتئین و اسید های آمینه به بدن کمک میکند.

کمک به ایمنی بدن :
روغن نارگیل به سیستم ایمنی بدن نیز کمک فوق العاده ای میکند.

این روغن دارای خواص ضد قارچی ، ضد ویروسی و ضد باکتریایی می باشد.

روغن نارگیل همچنین به مبارزه با باکتری های مضر مانند جیاردیا لامبلیا و لیستریا مونوسیتوژنز کمک میکند.

توصیه میشود از مقاله خواص روغن هسته انگور نیز دیدن فرمایید .

مراقبت از سلامت دندان :
کلسیم از مهمترین عناصر برای داشتن دندان هایی سالم و قوی به شمار می آید.

روغن نارگیل با کمک به جذب کلسیم در بدن ، به مراقبت از سلامت دندان کمک شایانی میکند.

این روغن همچنین از فساد دندان نیز جلوگیری میکند.

کمک به بهبود زخم :
روغن نارگیل همانند روغن سیاه دانه به سرعت بخشیدن در بهبود زخم کمک زیادی میکند.

این روغن با ایجاد لایه ای بر روی پوست از تجمع باکتری ، ویروس و گرد و غبار جلوگیری میکند.

همچنین با جذب روغن توسط بافت آسیب دیده ، به سرعت فرآیند بهبود کبودی آغاز میگردد.

گردآوری توسط سایت کلید زیبایی

منبع : روغن نارگیل